電子レンジはいらない？40代ミニマリストが10年使わなかった結論
電子レンジはいらないのか。
結論から言うなら、生活の構造によっては完全に不要だ。
実は、外食中心で作り置きをしない暮らしであれば、なくても困らない。
実際のところ、僕はもう10年近く電子レンジを使っていない。
でも、生活に支障はなく、むしろシンプルになった。
この記事では、電子レンジなしで暮らしてきた実体験をもとに、不要な人と必要な人の違いを整理する。
電子レンジはいらないと言える理由
理由はシンプルだ。
そもそも温めるものがない。
まず、冷蔵庫を持っていないため、作り置きが存在しない。
保存して後で温める、という行為自体が生活にない。
食事は基本的に外食だ。
どうしても温めが必要な場合は、コンビニやスーパーで済ませる。
電子レンジは便利な家電だ。
だが、使う前提の生活でなければ自然と不要になる。
家で温める必要がなければ、持つ理由もない。
参考記事▶ 冷蔵庫のない暮らしは不便じゃない｜40代ミニマリストの生活最適化
電子レンジなし生活で困らない理由
電子レンジがなくても困らないのは、生活の構造がシンプルだからだ。
外食中心で、作り置きをせず、食べ切る前提で食事をする。
この状態であれば、温め直しが発生しない。
自炊をするとしても食べ切りが基本だ。
米は2合炊いて2日で食べ切る。
秋から春にかけてであれば、これで問題ない。
おかずも缶詰、納豆、キムチ、カップ味噌汁など、温めを必要としないものが中心になる。温かいものが欲しいときは外で済ませる。
補足すると、炊飯器の保温機能を使えばご飯やおかずをある程度温めることもできる。
電子レンジほど熱くはならないが、十分に機能する。
家で完結させない生活にすると、家電は自然と減る。
電子レンジが必要になるケース
とは言え、すべての人に不要とは言わない。
以下に当てはまる場合、電子レンジはあった方がいい。
自炊が中心で作り置きをする。冷凍食品をよく使う。
家族で食事の時間がズレる。
保存と再加熱が前提にある生活では、電子レンジはほぼ必須だ。
生活の構造がそれを必要としている。
冷凍宅配弁当を使うなら電子レンジは必要か
最近、一つだけ考えていることがある。
冷凍宅配弁当の導入だ。
栄養バランスが取れていて、コスパも悪くない。
生活を整える選択としては合理的に見える。
ただ、そのためだけに電子レンジを持つのか、という問いが残る。
家電は一度持つと生活の前提になる。
だからこそ、本当にその生活を続けるのかを見極めてから判断する必要がある。
便利さより先に、管理コストを問う。
それがこの判断の順番だ。
参考記事▶ デジタルを減らすと余白が増える｜40代が”管理から降りる”という選択
電子レンジはいらないか、という問いへの答え
電子レンジが必要かどうかは、モノの問題ではない。
生活の構造の問題だ。
外食中心で作り置きをしない。
食事を都度完結させる。
このスタイルなら電子レンジは必要ない。
逆に、保存して温め直す前提があるなら必須になる。
ミニマリズムは減らすことではない。
自分の生活に合わないものを持たないことだ。
電子レンジも、その判断の一つに過ぎない。
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