BAKUNEを40代ミニマリストが試した正直な感想｜睡眠への投資を考えた
「これを着て寝るとスッキリ起きれる」と、同世代の友人から勧められた。
BAKUNEを手に入れたのは、それがきっかけだった。
正直、半信半疑だった。
でも、試さずに否定はできない。
そう思って使ってみることにした。
実際の効果は、正直に言うと「微」だった
結論から言う。
体が軽い気はする。
重くだるい朝が、少しだけ軽やかになった気がする。
うん、気がする…
でも「完全に最高です」とは言えない。嘘はつけないから。
どうやら効果は人によるところが大きいらしい。
勧めてくれた友人にとっては最高のアイテムだったようだが、僕にとっては「確かに悪くない」くらいの感覚だ。
疲労回復効果を期待して買うと、少し拍子抜けするかもしれない。
▶︎ BAKUNE（Amazon）
ポチップ本当の効果はそこじゃなかった
じゃあ、BAKUNEは必要ないのか？
と、言われたら、意外とそうではない。
今も僕はBAKUNEを愛用している。
実は、使い続けていくうちに、気づいたことがある。
BAKUNEの本質は、疲労回復効果より「きちんとした服で眠ることによる心のリラックス」にあると思っている。
以前はTシャツと短パンで寝ていた。
雑に寝ていた、とも言える。
BAKUNEは上下セット。
安くない寝巻だ。
何より、寝る時にしか使わない服は、とても贅沢だと思う。
長袖長ズボンで、薄くて軽く、肌触りもいい。
（体温調節の観点から長袖長ズボンが良いとされている）
着替えた瞬間に「今日は寝る時間だ」という切り替わりが生まれる。
質の良い睡眠と丁寧な暮らしを享受できている気がする。
この気持ちの切り替わりの方が、僕には大事だった。
40代の睡眠投資とは何か
40代は睡眠に投資する、とよく言われる。
でも、それは疲労回復効果だけの話ではないと思っている。
質の良い夜を迎えること。
眠る時間を、雑に消費しないこと。
寝具を整えるのも睡眠投資なら、眠るための服を整えることも、同じ意味を持つ。
→ [40代ミニマリストのマットレス選び｜折り畳みマットレスをやめた理由]
→ [40代ミニマリストがローベッドを選んだ理由]
向いている人・向いていない人
BAKUNEは、かなり使う人を選ぶアイテムかもしれない。
向いている人
- 寝る時間を大切にしたい人
- 丁寧な暮らしを意識したい人
- 睡眠の質を少しでも上げたい人
- 寝巻に投資したことがない人
向いていない人
- 明確な疲労回復効果を求める人
- 価格に抵抗がある人
- 機能より価格を優先したい人
贅沢だと思う。でも、それでいいと思っている
寝る時にしか使わない服に、そこそこの金額を出す。
客観的に見れば、贅沢だ。
でも40代になって思うのは、
毎日繰り返すことにこそ、少し投資する価値があるということだ。
眠りは毎日ある。
その入口を整えることが、暮らしを少しだけ丁寧にする。
圧倒的な疲労回復を期待して買うなら、期待を下げて臨んだ方がいい。a
でも、眠りの入口を整える道具として考えるなら、悪くない選択だと思う。
▶︎ BAKUNE（Amazon）
ポチップあわせて読みたい
→ 40代ミニマリストのマットレス選び
→ 40代ミニマリストがローベッドを選んだ理由
→ ホテル暮らしで生活をリセット｜ミニマリストが気づいた本当に必要なもの
